Há diferentes maneiras, uma delas seria diluir o pó de colágeno hidrolisado que comprei em água ou qualquer outro líquido dos que já foram citados, com o que obteremos um efeito de enchimento do estômago de forma rápida. A Colastrina, no entanto, é a mais popular e eficaz no mercado brasileiro. Veja aqui Como tomar Colastrina e inciar um processo incrível de valorização da perda de peso e melhoria da sustentação da pele: sem estrias, sem celulites e sem flacidez.
Esses preparados de colágeno em pó que estão à venda são muito escassos em açúcares e calorias. A sua preparação é muito simples: dissolver uma colher de sopa ou em montante que assegure que utilizamos 9 ou 10 gramas de colágeno em 200 ml de qualquer um dos líquidos frios ou quentes, que foram descritos. Dessa mistura, você deve comer uma dose ao dia, preferencialmente em jejum.
Para que é aconselhável tomar colágeno
Combater a demacración
A vida agitada que costumamos levar hoje em dia é uma ameaça consistente de terminar a sofrer a síndrome do estresse. Em tal situação, ocorre um acúmulo de hormônios que definem o quadro clínico do estresse, liderados pelo cortisol, cujas funções metabólicas está opor-se à produção de colágeno por parte das células responsáveis por isso e a concentração dos nutrientes e da energia nas partes mais vitais do organismo, entre as quais este não reconhece a pele.
Daí inicia uma cadeia de eventos bioquímicos que, entre outras manifestações, produz uma perda de firmeza e elasticidade cutânea, que se traduz no aparecimento de rugas e outras imperfeições e, em determinadas ocasiões, de infecções.
A conclusão para quem tomar Colastrina é o clássico aspecto macilento que caracteriza as pessoas afetadas de estresse. Este fato justifica plenamente recorrer à utilização do colágeno hidrolisado para compensar a dermatologia.
b) Prevenir a fraqueza de ossos, cartilagens e tecidos conectores
A ameaça da osteoporose paira sobre toda pessoa do sexo feminino que ultrapassa a idade de 40-45 anos. Deixar a brecha aberta para que este processo degenerativo se instale no sistema ósseo acarretam um elevado risco de fragilidade, com o consequente risco de fraturas espontâneas. Por isso, considerar o consumo sistemático de colágeno marinho hidrolisado é uma decisão vital para prevenir esta doença.
Uma particularidade do colágeno, proteína que fornece estrutura para as cartilagens, ossos e tecidos conectores, é a singularidade de seu perfil de aminoácidos, já que 60 % desta proteína são apenas três aminoácidos: glicina, prolina e a lisina, estes dois últimos com seus derivados hidroxiprolina e hidroxilisina.
Aqui é onde entram em jogo os nutrientes que estão a ser participantes da regeneração, entre os quais se destaca o aminoácido lisina, que, como favorecedor da absorção de cálcio e a produção de colágeno, promove a reparação da cartilagem danificada.
Uma deficiência de lisina pode ter incidência na recuperação de entorses e outras lesões que demandam lisina para o bom decorrer do processo natural de cura. Por isso, os especialistas recomendam um consumo de 12 mg deste aminoácido por quilo de peso corporal.